Le trottole basse
Ciao a tutti! Questa settimana parliamo delle trottole basse o abbassate. Le trottole basse vengono insegnate quando l'atleta ha imparato correttamente a fare la pipa (consiste nel scivolare su un piede in linea retta con il sedere sotto il ginocchio e una delle due gambe allungata in avanti). Durante la trottola il fondoschiena deve essere sotto il ginocchio della gamba appoggiata al ghiaccio (per i destri la gamba sinistra ta sul ghiaccio e quella destra allungata in avanti, viceversa per i mancini).
La trottola bassa può essere eseguita anche all'indietro (sul piede destro per i destri e sul piede sinistro per i mancini).
Con il nuovo concetto di giudizio attuale la trottola bassa può avere delle variazioni di posizione ma sempre mantenendo il sedere sotto il ginocchio. Ad esempio durante la trottola bassa l'atleta appoggia entrambe le mani sulla punta della lama della gamba libera e abbassa la testa sul ginocchio della stessa gamba. Questa posizione viene considerata difficile e permette di aumentare il valore della trottola se mantenuta per un minimo di due giri. Questo è tutto!
