Le trottole angelo
Ciao a tutti! Questa settimana parliamo delle trottole angelo. La trottola angelo viene definita tale quando la schiena è parallela al ghiaccio e la gamba libera si trova a 90° gradi rispetto alla gamba che rimane sul ghiaccio. Le braccia devono essere tenute parallele ai fianchi ma non attaccate e la testa deve guardare dritta davanti. La punta del piede libero deve essere aperta e tirata, entrambe le ginocchia devono essere stese e il peso deve essere centrale nel pattino. Se ciò non avviene si va sulla punta (se il peso è troppo avanti) o sul tallone (se il peso è troppo indietro) e si rischia la caduta o comunque l'impossibilità di fare la trottola. La rotazione si esegue sulla gamba sinistra per i destri e sulla destra per i mancini. E' possibile inoltre eseguirla sia avanti che indietro (con il piede sinistro in avanti e sul piede destro indietro). E' poi possibile eseguire tutta una serie di variazioni che in gara permettono di aumentare il valore della trottola eseguita. Vediamo alcuni esempi. Una posizione assai carina ma difficile da eseguire bene è la "ciambella" che consiste nel prendere la lama della gamba libera e tirarla vicino alla testa mantenendo la posizione della schiena a 90° rispetto al ghiaccio. Altra variazione difficile consiste nel prendere la lama della gamba libera e tirarla in posizione di "anfora" sopra la testa. Altra possibilità è il "cambio filo" che consiste nel cambiare il filo di rotazione portando il peso sull'esterno (nel caso della trottola avanti) o in interno (nel caso della trottola indietro). Per questa settimana è tutto! Nella prossima settimana andremo a parlare di altri elementi tecnici del pattinaggio! A presto!
La posizione normale della trottola angelo.