Le Trottole del Pattinaggio Artistico
Le trottole si dividono in tre tipi:
1) Trottole rette, che sono le più semplici e si eseguono su uno o due piedi mantenendo una posizione verticale del corpo;
2) Trottole abbassate, nelle quali la gamba libera si stende, mentre quella a terra si piega consentendo di abbassarsi;
3) Trottole angelo, che si eseguono girando nella posizione dell'angelo*.
Possono essere eseguite sul piede sinistro e sul piede destro.
Tra queste, ci sono delle trottole particolari, per esempio la trottola Biellmann: è un elemento del pattinaggio di figura in cui il pattinatore ruota su un solo piede mentre tiene con entrambe le mani l'altro piede dietro e sopra la testa. È una figura che richiede grandissima flessibilità e capacità di rotazione. La figura prende il nome da Denise Biellmann, la pattinatrice svizzera che ne fece l'elemento caratteristico delle sue routine a partire dalla fine degli anni 1970. La posizione Biellmann, con un piede sollevato dietro e più in alto della testa e tenuto con entrambe mani, può essere eseguita anche su figure diverse dalla trottola, per esempio in una sequenza di spirali.
* L'angelo consiste nel sollevamento di una gamba e del posizionamento di essa in modo che sia almeno parallela al ghiaccio. Deve essere eseguito dopo una preparazione che permetta di prendere velocità e può essere fatto andando avanti o indietro con la gamba destra o sinistra.
La posizione della trottola Biellmann.